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Control Eyaculatorio – Control Eyaculatorio con meditación

Luego de un largo día lidiando con personas que no son de tu agrado y vivir una loca aventura como padres, si lo que menos deseas es tener sexo, no estás solo. Pero existen maneras de incrementar tu líbido y bajar los niveles de estrés al mismo tiempo: Meditación.

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¿Cuál es la historia detrás de utilizar la meditación como Control Eyaculatorio?
Los antiguos Taoístas en china escribieron acerca de sexo hace 2000 años atrás. Y describieron una amplia variedad de técnicas de meditación para intensificar el placer sexual y las conexiones con la pareja. La conexión entre la meditación y el sexo es muy importante porque la sexualidad está muy conectada con la espiritualidad.

¿Crees que es una pérdida de tiempo? Los antiguos taoístas crearon numerosos ejercicios de meditación especialmente diseñados para intensificar y extender el orgasmo masculino. Estos ejercicios te ayudarán a tener control sobre tu tiempo para prolongar el orgasmo y durar todo lo que desees.

En cierto nivel, los humanos sentimos que todos estamos conectados, y una de las maneras que experimentamos esta unidad es través del sexo. El buen sexo abre nuestros corazones y nos conecta con la otra persona. El sentimiento de bendición que experimentamos durante el sexo es meditativo y similar a algunos estados místicos. Los orgasmos y la meditación afectan nuestro cerebro en maneras similares. Ambos disminuyen nuestro sentido de apego y paran las charlas mentales que tenemos, permitiéndonos experimentar una vida fuera de nuestros egos.

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¿Cómo la meditación funciona como Control Eyaculatorio?
El deseo sexual inicia con ser abierto con tu propia energía, y la conexión sexual inicia con ser abierto al recibir la energía sexual de alguien más. Meditar al estar particularmente enfocado en tu respiración es una vía para prestar más atención a tu cuerpo, y que de esta manera puedas sentir tu propia energía sexual y recibir la de alguien más.

Una simple meditación de respiración, conscientemente enfocado en la entrada y salida del aire, puede ser una poderosa manera de cultivar y circular tu energía vital y sexual. Respirar libera estrés y calma tu mente, puede bajar la presión arterial. La respiración hace circular oxígeno por tu cuerpo e incrementa el deseo sexual. Igual de importante, al enfocar tu atención en tu respiración provoca que estés atento a cómo se siente tu cuerpo y qué está sintiendo.

Muchas personas viven serios problemas de concentración cuando tienen sexo, se distraen fácilmente. Esas distracciones los detienen de disfrutar del buen sexo. Es difícil obtener un orgasmo satisfactorio si estás pensando en lo que debes hacer mañana. La meditación ayuda a entrenar tu mente para vivir en el presente y de esta manera disfrutar de todas las sensaciones que tu cuerpo está experimentando, minuto a minuto. La meditación es una excelente herramienta para mantenerse presente durante el sexo y disfrutarlo mucho más.

¿Cómo es la mejor manera de iniciar?
Las personas que son nuevas en la meditación deben iniciar con una simple meditación de respiración en donde enfocas tu respiración en tu abdomen y luego exhalas, dejando salir todo el aire. Respirar tranquilamente, inhalando y exhalando, te ayudará a balancear tu Yin y Yang, y podrás encontrar tu centro.
Hacer este tipo de meditación, enfocando tu respiración en tu abdomen, ayuda a que tu energía sexual incremente, respondas con mucha satisfacción y encuentres en tu eyaculación precoz una cura.

 

¿Algún tip para personas que desean iniciar con la meditación y que nunca habían escuchado como impulsor del líbido?

A través de la meditación y el poder de tu mente, visualiza elsexo que tanto deseas tener. Este ejercicio es muy simple : Ponte cómodo y toma unos cuantos minutos pensando en sexo. Si tienes pareja, imagínate teniendo sexo con tu pareja. La única regla es que solo tengas pensamientos positivos. Recuerda un encuentro del pasado. Planea una futura sesión sexual. Imagina finalmente diciéndole a tu pareja exactamente lo que deseas hacer.

Puedes hacer este ejercicio ya sea solo en tu hogar con los ojos cerrados, o mientras haces ejercicio, estás en pegado en el tráfico, o inclusive caminando en la calle. Mientras tomes algunos minutos para tener estos pensamientos sexuales positivos, para así balancear tu líbido, lo estás haciendo correctamente!basic-meditation-infographic-black

Intenta este ejercicio con tu pareja para mejorar el Control Eyaculatorio:
Inicia con el juego previo junto a tu pareja, hasta el punto que exista suficiente lubricación para permitir la penetración. Utiliza lubricante si fuese necesario. Ponte en posición del misionero. Siente cómodo con esta posición y ubicate de manera que mantengas una buena erección pero que no exista suficiente presión como para eyacular. Mantén una respiración constante y experimenta el sentimiento de estar presente (sin pensar en nada más). Te enfocas en tu respiración, sientes a tu pareja y hueles su aroma. Al compartir este momento entre ambos, ni sentirás que los minutos pasan.

¿Quieres conocer más técnicas para extender tu contro eyaculatorio? En la novedosa guía Domina Tu Orgasmo, existen múltiples técnicas para diferentes casos, para que de esta manera prolongues tu excitación, erección y eyaculación.
Cualquier hombre puede tener un control eyaculatorio y durar lo que desee. Es cuestión de práctica y conocer las técnicas apropiadas para cada individuo. Si deseas aprender más, en la Página de Giancarlo Tassara existen métodos para que disfrutes de horas de sexo.

 

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Eyaculación Precoz Cura – Cómo curar tu eyaculación precoz

Si estás buscando cómo encontrar a tu eyaculación precoz una cura, entonces no estás solo. 70% de los hombres eyaculan en menos de 10 minutos de penetración, mientras que otro porcentaje dura menos de 2 a 3 minutos. No es sorprendente que existan muchos hombres que estén investigando como durar más en la cama.

La eyaculación precoz puede un vergonzoso y frustrante problema que puede derrumbar tu autoconfianza y poner en jaque tu relación con tu pareja. Las buenas noticias es que esta descendiente espiral puede ser revertida con una buena actitud y bastante práctica, para volver a tomar el control sobre ella.

Las técnicas de Yoga y meditación son un perfecto punto de inicio para que tu eyaculación precoz tenga una cura. 

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¿Entonces qué debes hacer? Bueno, para nadie es un misterio que cuando te emocionas llegas a un punto de no retorno donde es demasiado tarde poder detener la eyaculación. Entonces necesitamos aprender algunas cosas antes de llegar a este punto. Si has practicado yoga o meditación, entonces tienes una gran base para construir esa fortaleza.

Como la respiración Yoguistica puede mejorar tu control eyaculatorio.
Piensa en la última vez que tuviste sexo. ¿El patrón de tu respiración era diferente en el momento del orgasmo a como cuando iniciaste el encuentro sexual? ¿Era lento o rápido?

Probablemente tu respiración era corta, rápida y cortante y en el área de tu pecho. Al inicio del encuentro sexual tu respiración pudo haber sido muy errática y posiblemente en tu estómago.

Es una experiencia normal que la respiración cambien cuando estén cerca de la respiración.

Entonces si deseas que tu eyaculación precoz tenga una cura, es lógico que al mantener tu respiración estable podrás prolongar tu experiencia íntima. Y además esto no tendrá ningún efecto negativo en tu erección.

Intenta esto: Al inhalar, respira todo el aire hacia tu estómago (Sabrás que lo estás haciendo bien, si tu abdomen se mueve), luego llena con ese aire el medio y la parte superior de tus pulmones (hasta que tu pecho se mueva en la inhalación). Mantén la respiración por 3 segundos.
En la exhalación, revierte el proceso, terminando en tu abdomen. Al final de la exhalación cuenta hasta 3 para dar inicio nuevamente al ciclo.

Practica este tipo de respiración cuando estés solo, e intenta lo mejor para mantener este ritmo cuando estés con tu pareja. Funcionará!

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Como tener control eyaculatorio con Yoga.
Practicar regularmente yoga ayuda a tener tu cuerpo balanceado, mejora la circulación (dándote erecciones firmes) y te da acceso a profundas reservas de energía en tu cuerpo y así no cansarte rápidamente.

El Yoga también incrementa la habilidad de estar alerta y sentir el momento presente en varias partes de tu cuerpo, y así sentir cuando las cosas están saliendo de tu balance y tomar acción

Intenta esto: Un simple truco/técnica que es muy últil es que conscientemente relajes tu ano mientras tienes sexo. Esto ayuda a relajar otras partes de tu cuerpo que están conectados con el sistema eyaculatorio. Entonces si sientes que tu área abdominal o tu ano está muy tenso, relájalo.meditation1

¿Cómo mejorar tu control eyaculatorio usando la meditación?
La alerta que se desarrolla con la práctica de la meditación te ayudarán a estar en calma y estar dispuesto a tomar más conciencia de control sobre tu cuerpo. También te ayuda a mantenerte más presente, no solo en ti mismo, sino lo más importante, con tu pareja, para responder con mayor grado de sensibilidad y sexo más intuitivo.

Practicar meditación también ayuda a callar a esas pequeñas voces en tu cabeza que pueden aparecer para distraerte e incomodarte con tu confianza. La habilidad de mantener la calma internamente, es uno de los efectos positivos de la meditación.
Si aún crees que necesitas ayuda extra, te recomendamos dar un paso más adelante con la Guía Domina Tu Orgasmo. En esta guía descubrirás muchísimas técnicas super útiles para mejorar tus relaciones sexuales y encontrar en tu eyaculación precoz una cura.

Da ese paso al conocimiento para ser un maestro del sexo en www.dominatuorgasmo.com

 

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Muchísimas parejas asisten a terapias sexuales para tratar de curar la eyaculación precoz. Gran cantidad de hombres sufren vergüenza de saber que eyaculan muy rápido, lo cual los dirigen a un círculo vicioso de ansiedad en su práctica sexual. Para atacar este problema debes primero estar claro con las posibles Causas de eyaculación precoz que te están atacando.

De acuerdo a numerosos estudios científicos, las causas de la eyaculación precoz no están muy claras. Hubo un tiempo en el que se pensaba que sus causas eran únicamente psicológicas, sin embargo, actualmente muchos doctores saben que la eyaculación precoz es mucho más complicada e involucra una compleja interacción entre lo psicológico y biológico.Eyaculacion-precoz_MILIMA20150704_0045_11

 

Causas psicológicas de la eyaculación precoz:
Algunos doctores creen que experiencias precoces pueden que hayan establecido una patrón que pueden ser difíciles de cambiar a futuro, cómo:
-Situaciones en los que necesitaban llegar al clímax rápidamente, por temor de ser descubiertos.
-Sentimientos de culpa que incrementan la tendencia de acelerar los encuentros sexualess.

Otros factores que pueden tomar un papel importante en causar eyaculación precoz incluyen:
-Disfunción Eréctil: Los hombres que están ansiosos por obtener o mantener una erección firme durante el encuentro sexual, forman parte de un patrón que apresuran su eyaculación.
-Ansiedad: Muchísimos hombres con eyaculación precoz también tienen problemas de ansiedad, ya sea por su desempeño sexual u otros problemas.
-Problemas de relaciones de pareja: Si tuviste relaciones sexuales satisfactorias con otras parejas, en donde la eyaculación precoz nunca se presentaba o pasaba muy pocas veces, posiblemente exista un problema interpersonal con tu pareja que esté contribuyendo como causa.
Causas Biológicas de la eyaculación precoz:
-Un número significativo de factores biológicos pueden que estén contribuyendo en la eyaculación precoz, incluyendo:
-Niveles anormales de hormonas
-Niveles anormales de químicos cerebrales llamados neurotransmisores.
-Actividades anormales en el reflejo del sistema eyaculatorio.
-Ciertos problemas de tiroides.
-Inflamación e infección en la próstata o uretra.
-Daño nervioso luego de una cirugía o trauma (raro)

Según Estados Unidos, reportó que la duración promedio del acto sexual es de 7.3 minutos, pero sorprendentemente 43% de los hombres dura menos de 2 minutos en eyacular.

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Tratamientos para la Eyaculación precoz:
1) Intenta tomar control de tu reflejo eyaculatorio. Empieza masturbándote regularmente (3 a 5 veces por semana) para que te acostumbres a los niveles de sensibilidad y estimulación. Trata de masturbarte con ambas manos: una mojada y otra seca para que te acostumbres a las variaciones de sensaciones. Empieza a tomar control de tu cuerpo, cuando estés masturbándote si sientes que vas a eyacular, DETENTE, deja que tu erección caiga un poco (dale unos 5 minutos) y empieza a masturbarte nuevamente. Haz este ejercicio 3 o 4 veces hasta que finalmente te desees “terminar” y masturbate hasta el orgasmo.

Practicar este ejercicio te va ayudar a que sepas cuando es tu “Punto de no retorno”. De este modo, durante el acto sexual con tu pareja, cuando tengas esa sensación ocurriendo, sabrás que tienes que bajar el ritmo, ya sea “sacándola” con la excusa de cambiar la posición sexual, mientras dejas pasar esa sensación por un momento. Saber cuando sucede tu “Punto de no retorno” es crucial para ganar control a la eyaculación.

2) Practica Kegels para detener tu orgasmo. Kegels son muy útiles cuando la eyaculación precoz está cercana y puede ayudar a detenerla. Estos ejercicios son funcionales para fortalecer tus músculos pélvicos para tener mayor control. En un estudio controlado en el 2012 sobre casos severos de eyaculación precoz, los hombres que no podían durar ni un minuto, cuando completaron su entrenamiento de 12 semanas de ejercicios pélvicos, mostraron una mejoría en su respuesta eyaculatoria de 31.7 segundo (antes) a 146.2 segundos (después). Si quieres aprender más sobre esta técnica visita esta página: DominaTuOrgasmo.com

3) Usar condones también ayuda a detener la eyaculación. Funcionan ya que reducen la sensibilidad durante el coito, por tanto son bastante útiles para el problema de la eyaculación precoz. Existe condones retardantes que también son muy útiles.

4)Intenta utilizar el método “La segunda ronda”. ¿En cuánto tiempo puedes lograr otra erección luego de eyacular? Muchos hombres experimentan menos sensibilidad durante la segunda erección. Un buen tratamiento contra la eyaculación precoz es eyacular una vez durante la relación sexual, luego de esta, asegurate de darle placer a tu pareja hasta que una nueva erección regrese, para que de esta manera, utilices esta segunda erección para tener una relación sexual más prolongada. A pesar de que algunas parejas inicialmente se quejan de esta idea, ha funcionado muy bien para muchas otras.maxresdefault

5) Utiliza lubricante. Mucho lubricante reduce la fricción y hará que dures más.

6) Si no has tenido un orgasmo en 24 horas, vas a eyacular más rápido. Los hombres que se masturban en las mañanas y luego tienen sexo con sus parejas en la tarde, tienden a durar más, ya que han sentido un orgasmo el mismo día. Puedes también masturbarte en las noches y tener sexo en la mañana, causará el mismo efecto.

7) ¿Cuánto juego previo estás realizando? Intenta más o menos, o diferentes tipos de juegos previos. Intenta más o menos enfocándote en los niveles de control de tu pene. Si estás logrando un nivel de 8.5 de sensibilidad antes de intentar penetrar, donde un 9 es el punto de no retorno eyaculatorio, penetra cuando estés en un nivel 6 o 7. Muchas veces el juego previo ayuda a derrotar la eyaculacion precoz porque permite que el hombre entre en confianza y gane control sobre su ansiedad para estar relajado.

8) Finalmente, examinen su relación para lidiar con esta disfunción sexual. Miren con atención cómo se están comunicando, cuales son sus sueños y metas en la relación sexual. Hablar con un calificado terapeuta sexual puede hacer un trabajo magnífico.

No dejes que tus miedos te derroten! Es hora de ser valiente y dar un salto a mejorar como ser. Si tus miedos no te dejan avanzar, entrena día a día para derrotarlos.

Hora de poner en práctica! ¿Quiéres aprender más para lograr ser maravilloso en la cama? Descubre maravillosas técnicas en una grandiosa guía con extraordinarios consejos. Lee la guía Domina Tu Orgasmo PDF Aquí.

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Eyaculador precoz – Un simple truco que te hará durar horas!

¿Sabías que la respiración cumple un papel muy importante en la duración del coito? Respirar profundo hará que tomes un papel protagonista con tu pareja y será una promesa para dejar de ser eyaculador precoz.

En este artículo te explicaré unas cuantas cosas sobre la respiración y cómo afecta la excitación sexual y la eyaculación. También te enseñaré una super técnica que te servirá para reducir tu calor en el momento de la relación sexual y con esto mismo, durarás muchísimo más en eyacular.

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También puedes echarle un vistazo a esta Guía contra la eyaculación precoz con muy buenos reviews de parejas felices.

Conoce  tu cuerpo y entra en un estado mental tan fuerte como una montaña a través de la respiración. Cuando le prestas atención a tu respiración (sientes como ingresa y sale el aire por tu nariz) te va a dar un control entero sobre todo tu cuerpo y sentirás en que momento sube o baja tu excitación. Para nadie es un secreto que cualquier práctica de ejercicio (ya sea correr o artes marciales) o meditación involucra el desarrollo del control de tus sentidos gracias a la respiración…¿Por qué no aplicar esta técnica con el sexo? Se ha demostrado que una mayor conciencia de la respiración afecta positivamente toda tu salud.

Te recomiendo tomar todos los días unos cuantos minutos para ti…después de todo, te lo mereces! Desarrollar en estos momentos a solas con tu fuego interno ejercicios de respiración y meditación, te permitirá conocerte un poco más y tener control sobre tus emociones. Precisamente tus emociones son las que hacen que tengas una eyaculación rápida.

Sentarte a solas, cerrar tus ojos, y prestar atención a tu respiración mejorará tu energía diaria, aumentará tu sentimiento de bienestar y maximizará la producción de serotonina (hormona que te da el sentimiento de felicidad).

El error más común del eyaculador precoz durante el sexo son sus cortas respiraciones. En cualquier deporte aprenderás que una respiración profunda y constante es recomendable para un mejor desempeño. Respirar rápido hará que tu corazón palpite más veloz, hará que te sobre-excites y te canses en un periodo de tiempo corto. Anota esto: El sexo es un deporte (inclusive algunos lo utilizan para bajar de peso), y como buen deporte inhala profundo y exhala lento…SIEMPRE!

Durarás más en la cama prestando atención a cómo ingresa y sale el aire por tu nariz y respirando lento. Durante tu sesión sexual, mantente lento y con una inhalación profunda. Es importante que lo hagas desde el principio. Si esperas hasta el último momento, va a ser mucho más difícil revertir la situación.

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Aquí te dejo una pequeña técnica de respiración que puedes usar cuando te estés acercando a la sensación de eyaculación.

Respiración Triangular.
Esta técnica de respiración es muy usada en Yoga y otras actividades similares en la meditación. Su propósito es entrar en un delicioso estado de calma y relajación. Para el eyaculador precoz es muy útil porque te liberará de ansiedades y bajará tu excitación a un nivel con mucho más control. Adicionalmente te mantendrá calmado como un lago e incrementará la producción de serotonina.

¿Cómo hacer la respiración triangular (la puedes hacer mientras tienes sexo)?
Inhale por 3 segundos.
Manten el aire durante 3 segundos.
Exhale por 3 segundos
Vuelve a repetir la rutina.

Así de simple! 🙂

No es preciso que sean 3 segundos, esto es solo un ejemplo. Puedes escoger cualquier intervalo de tiempo como gustes. Escoge un intervalo que te agrade y funcione para ti personalmente, mientras todos todos los lapsos de tiempo sean iguales.

Cuando la excitación y las emociones se salen de control, es buena idea contar cada segundo y mantenerse enfocado únicamente en tu respiración, lo cual te ayudará a mantenerte relajado y volver a tomar las riendas de tu mente para salir de la excitación.

Esta es una técnica que no solo te servirá para el sexo, también para momentos de estrés. Te llevarás una enorme sorpresa si comienzas a practicar esta maravillosa técnica, sentirás como tus emociones bajan y tomas el control de tu mente.

¿Quieres aprender más técnicas para dejar de ser eyaculador precoz? Toma el control de tu mente y tu cuerpo gracias a esta guía sexual que brinda asombrosos resultados: DOMINA TU ORGASMO

Visita esta grandiosa página y descubre una maravillosa técnica que hará que eyacules cuando vos decidas ¿Querés eyacular en 20 min, 45 min…o 3 horas? Hazlo realidad Descargándola Aquí. Super recomendada!

 

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Te has preguntado ¿Por qué duras tan poco haciendo el amor antes de eyacular?, ¿Quieres aprender la técnica definitiva que te convertirá en un experto en la cama? o simplemente buscas como durar más haciendo el amor. Si te sientes identificado con alguno de estos casos no te vayas y continua leyendo, soy Tiago Belleti y te traigo algunos consejos que le darán un giro a tu vida sexual.

1. Mentalidad Positiva

Quizá no lo parezca, pero la actitud que tomes antes de empezar a tener sexo marcará una diferencia importante, así que tómalo de la mejor manera, nunca te menosprecies ni a ti ni a tu pareja. Debes mentalizarte con que cada vez que vayas a hacerlo con tu chica tendrás el mejor sexo de tu vida, este simple hecho se hará muy notorio en la cama.

2. La práctica hace el maestro

Este punto podrá ser algo obvio pero le quiero dcomo durar mas haciendo el amorar énfasis apropiado, esto combinándolo con la mentalidad positiva, ya que de nada te servirá tener sexo muchas veces si te sientes el peor amante del mundo.

Dicho eso trata de tener una vida sexual muy activa y constante, de este modo te podrás conocer a ti mismo, así como tus limites lo que te favorece y lo que no,  esto sin dejar de lado el hecho de que varias semanas sin sexo te volverán una “bomba de tiempo” lo que se traduce en un desastre en la cama.

Como si fuera poco, tener sexo constantemente hará que tu organismo se acostumbre a los encuentros sexuales y esto mejora tu desempeño en la cama y sabrás como durar más haciendo el amor.

3. Si es posible consigue a una pareja estable

Esto tiene muchos beneficios, más aún si te consideras inexperto o si tienes problemas de eyaculación prematura, te explico, hacer el amor con una misma persona fortalecerá la confianza en ti mismo, te hará sentir menos nervioso y más cómodo con lo cual te atreverás a experimentar cosas nuevas y si algo saliera mal no te sentirás tan avergonzado como con alguien que conoces poco. Además con una pareja estable te aseguras el punto anterior.

4. Utiliza Condón

Además de precaución usar algún preservativo será de gran ayuda tanto para darle placer a tu pareja como durar más haciendo el amor, ya que el condón te hará perder un poco de sensibilidad en el pene con lo que la excitación disminuirá y podrás contener la eyaculación fácilmente sumado a esto puedes probar condones texturizados y con relieves para darle placer extra a tu pareja.

Si tu problema es por mucha sensibilidad en el pene el condón te ayudara a acostumbrarte a esa sensibilidad y a disminuirla si fuera el caso, por lo que no te recomiendo que utilices preservativos con ningún tipo de retardante ya que esto solo será una solución de momentánea y cuando decidas tener sexo sin condón no verás ningún resultado positivo.

5. Detén el uso de drogas, alcohol y cigarros.

El uso y la dependencia de cualquier tipo de de droga supone un impedimento para que disfrutes de forma plena tu sexualidad, numerosos estudios médicos así lo han revelado, por lo que es muy importante que suspendas el uso de cualquier tipo de droga ya que sus consecuencias pueden verse reflejadas aún años después de haber dejado de usarlas.

6. Juego previo

Uno de las técnicas más importantes para aprender como durar más haciendo el amor es el juego previo, con un buen juego previo aumentarás la excitación al máximo en tu pareja sin la necesidad de estimular tu pene. Así que no comiences nunca sin haberte tomado el tiempo antes de disfrutar del juego previo.

Explora su cuerpo, y encuentra los lugares que más la estimulan, si sabes como estimularla en diferentes partes del cuerpo ella no se aburrirá de ti y siempre querrá más.

7. Cambia de posiciones

Cuando comiences con la penetración harás lo siguiente, cada vez que sientas que la excitación está alcanzando su punto máximo vas a cambiar de posición, sino sabes muchas posiciones acá podrás encontrar artículos que hablan al respecto.

¿Cómo te ayuda esto? Pues muy sencillo, al cambiar de posición le das a tu cuerpo un breve descanso con lo que la tensión sexual disminuye y el deseo de eyacular también.

 8. Distráete

Si sientes que no puedes contenerte y estas a punto de eyacular puede que el problema sea en que estás pensando mucho al respecto, trata de pensar en otras cosas que no tengan que ver con sexo, teniendo en cuenta no descuidar a tu pareja, al hacerlo te sentirás mucho más relajado y te notarás más confiado y sabrás como durar más haciendo el amor.

9. Utiliza el método infalible

Aplicando los consejos anteriores notarás un gran avance en tu vida sexual pero si realmente quieres cambiar por completo la manera en que vives tu sexualidad no puedes perder la oportunidad de obtener la guía con la que te llevaré paso a paso a descubrir los secretos que han revolucionado a miles de hombres y sus parejas alrededor del mundo.

Con la guía Domina tu orgasmo no solo te olvidaras de la eyaculación precoz sino que aprenderás a tener el control absoluto de tus orgasmos y podrás eyacular en el momento que te plazca. Deja atrás todas esas noches de frustración y vergüenza, no dejes pasar esta oportunidad.

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Primero que todo quiero que entiendas qué es exactamente la eyaculación precoz. Se define como una disfunción sexual muy pero muy común entre los hombres. Se estima que cerca del 30% de los hombres experimentan algún grado de eyaculación precoz a lo largo de sus vidas sexuales. Dejando al hombre en una situación vergonzosa.

Este promedio es muy alto, es por esta razón que hoy por medio de este artículo te daré 3 formas sobre como superar la eyaculacion precoz.

Historia: Por qué los hombres desarrollan la eyaculación precoz.

Quiero darte un poco de historia, de por qué a los hombres les afecta la precocidad sexual:

Cuando éramos seres prehistóricos, lo más importante era reproducirnos sin importar nada más que reproducirnos. Más que el placer (sí sentíamos placer) lo que más nos importaba era fecundar a la mujer. La constante práctica del sexo rápido es lo que motivó la aparición de este mal.

A pesar de que puede ser una situación un poco incómoda, quiero que te sientas bien, porque hay cosas peores como la disfunción eréctil (que no se te pare). Si eyaculas precozmente, aún así te puedes reproducir y existen muchas formas de aliviar este problema. Hoy te diré exactamente como superar la eyaculacion precoz por medio de  3 tipsm, pero el último es la más importante.

¿Qué activa la eyaculación precoz?

Este mal en un 90% de las ocasiones es PSICOLÓGICO. Es decir es una condición de control mental. El otro 10% puede deberse a algo biológico y es necesario la intervención de un urólogo.

La eyaculación precoz la activan muchas situaciones y según especialistas es más común de lo que pensamos. Pero puede causar angustia, problemas emocionales y de autoestima

La eyaculación precoz ocurre cuando un hombre no tiene el control sobre la eyaculación y él y su pareja no se encuentran sexualmente satisfechos. Se define precoz cuando la eyaculación se presenta entre 30 segundos y un minuto después de iniciada la penetración.

A pesar de la distorsión que provocan las películas pornográficas donde los hombres duran mucho, en realidad el promedio que dura una penetración es de 5 minutos. (Sin embargo al final te daré un tip esencial para que dures al menos 20 minutos penetrando).

El principal activador de la precocidad eyaculatoria es la edad. Es muchísimo más común entre gente joven que entre adultos mayores. Esto se debe a la que se encuentran sexualmente más excitados y la sobreexcitación provoca la eyaculación.

¿Qué causa esta condición sexual?

Existen muchas teorías sobre qué causa esta condición, y la razón exacta es desconocida. Pero casi todos los expertos coincidimos a que se debe a algo psicológico con raíces emocionales.

La ansiedad es otra de los factores que contribuyen a que aparezca este problema.

3 formas de combatir la eyaculación precoz

#1. Disfrutar la masturbación.

Si vas a tener una sesión masturbatoria, te recomiendo que una forma EFICAZ de eliminar la eyaculación precoz es durar lo máximo posible en cada sesión.

Tómate tu tiempo, disfruta. Si sientes que estás llegando al punto de no retorno entonces, deténte. Contrólate y continúa. Con el tiempo irás desarrollando resistencia.

El problema psicológico que muchos afrontamos es el hecho que aprendimos a forzar a nuestro cuerpo a eyacular rápido. Cuando nos masturbábamos en el baño teníamos que hacerlo rápido para que nadie supiera, o en las noches si compartíamos el cuarto con un hermano o hermana, debíamos hacerlo rápido y callado.

Si tenemos sesiones largas aprenderemos a tener sesiones sexuales más amplias.

#2.  Entrenar tu mente.

Si estás con tu pareja y al igual que en el punto anterior sientes que te vas a venir, no dejes que tu cuerpo tome el control. Debes aprender a controlar tu cuerpo. Hacerle saber que tu mente gana.

Debes tener mucha noción de tu cuerpo y conocerte, con el punto anterior aprenderás cuáles son tus límites y así estarás entrenando tu mente.

Si sientes que vas a venir, parar no es un delito, está bien tomar un descanso, y dejar que tu cuerpo se enfríe. Puedes detenerte e ir a darle sexo oral a tu chica. Esto te dará el tiempo necesario para poder iniciar de nuevo y continuar la penetración.

#3. DOMINA TU ORGASMO

Existe una manera comprobada por cientas de personas y es el método de Giancarlo Tassara: Domina tu orgasmo.

Domina tu orgasmo es una guía que te explicará paso a paso como lograr engañar tu cuerpo de tal manera que puedas controlar la eyaculación y que tu decidas cuándo eyacular. De esta manera continuarás penetrando a tu mujer hasta que tú decidas en qué momento eyacular. Este método es la forma más eficaz de encontrar respuestas a como superar la eyaculacion precoz.

No estoy bromeando, esto realmente funciona y quiero que lo compruebes haciendo CLICK EN ESTE ENLACE. Te invito a que pruebes este método que garantiza como nadie que funciona.

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La eyaculación es el proceso por el cual el semen es expulsado por el pene y que normalmente es acompañada por un orgasmo. También puede ocurrir de manera espontánea durante el sueño y es lo que comúnmente se conoce como “sueño húmedo”. Cuando una eyaculación ocurre de manera rápida e involuntaria se le conoce como eyaculación precoz y es más común de lo que imaginas.

Si has sufrido este mal te habrás preguntado ¿como demorar la eyaculacion? y has venido al sitio indicado. La eyaculación precoz suele presentarse al inicio de la vida sexual debido a malas prácticas sexuales que si logras corregir podrás no solo olvidarte de ella sino mejorar tu desempeño sexual  sin necesidad de operaciones, medicamentos o cremas.

como demorar la eyaculacion

Con una práctica guía que explicaré técnicas naturales y sencillas que con la práctica te volverán un experto en la cama.

#1. Practica ejercicios que fortalezcan el músculo pélvico.

El músculo pélvico está localizado en el fondo de la cavidad pélvica, dándole soporte a los órganos sexuales. Utilizando ejercicios que requieren contraer y relajar el músculo pélvico podrás lograr ese control en como demorar la eyaculación.

Puedes comenzar haciendo la contracción que haces cuando paras de orinar voluntariamente, esta sencilla práctica comenzará a fortalecer tú músculo pélvico, realiza tantas repeticiones como te sea posible varias 2 o 3 veces al día veces al día y comenzarás a ver mejorías.

Fortalecer este músculo también te dará erecciones más fuertes y con el tiempo hasta tener varios orgasmos.

#2. Acondiciona tu cuerpo y tu mente.

Durante el encuentro sexual la tensión se acumula  en tu cuerpo y tu mente se acelera. Estos factores unidos harán que te llenes de ansiedad quitándote así la concentración, esta es un de las mayores contribuciones para una eyaculación precoz.

El consejo que te doy es que te habitúes a estos momentos y no los veas como momentos de tensión o nerviosismo. Puedes disminuir la ansiedad haciendo respiraciones profundas varias veces esto te relajará lo suficiente hasta que un encuentro sexual se vuelva normal para ti.

#3. No olvides que hacer el amor despacio es tu objetivo.

Esta es una de las claves más importantes con las que entenderás como demorar la eyaculación. Velar por que el deseo de eyacular no te sobrepase prolongará el deseo y hará del sexo más placentero.

Como ya habrás notado tratar de contener la eyaculación cuando estás muy excitado no será de mucha ayuda, por lo que es muy importante que te enfoques en estimular a tu pareja adecuadamente antes de que tú hayas acabado. Al hacerlo reducirás la expectativa y harás sentir a tu pareja más deseo.

#4. Explora nuevas técnicas.

El principal objetivo es evitar la sobre estimulación de tu pene, de manera que no vayas a acabar minutos después de que la acción comenzó. Esto lo lograrás de la siguiente forma. Cuando estés teniendo sexo y la comiences a penetrar y sientas que tu pene está siendo muy estimulado (estás sintiendo mucho placer) cambiarás de posición, si no conoces muchas posiciones en este mismo sitio te doy algunas técnicas fabulosas. Al cambiar de posición le das tiempo a tu cuerpo de asimilar el deseo y bajar el ritmo esto te dará mucho tiempo antes de eyacular.

#5. Usa tu boca.

Si eres de los que duda cuando te piden sexo oral, estás dejando ir una de las formas más efectivas de prolongar el encuentro sexual sin mencionar que pondrás a tu chica por las nubes. Así que si quieres perfeccionar la técnica de  como demorar la eyaculacion anímate, en este mismo sitio encontrarás todo lo que ocupas saber sobre darle sexo oral a tu chica.

Esta es apenas una pincelada de la guía que le dará un giro completo a tu vida sexual. Si realmente buscas dejar esas noches de fracaso y decepción, y aprender los secretos con los que tu chica te querrá encima de ella día y noche HAZ CLICK AQUÍ

Acá te mostraré la guía (Domina Tu Orgasmo) que ha revolucionado la vida sexual de miles de hombres y sus parejas en muchos países, no solo te explicaré como demorar la eyaculacion sino que te enseñaré como volverte un experto del sexo. No esperes más y date la oportunidad que tanto has deseado por tanto tiempo.

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Como hacer para durar mas en la cama – 3 Malos hábitos sexuales

Si llegaste a este sitio queriendo averiguar como hacer para durar mas en la cama, te tengo la guía más efectiva, natural y rápida que le dará un giro definitivo a tu vida sexual y a la de tu pareja. Con la guía Domina tu orgasmo muchos hombres han solucionado de una vez por todas sus problemas en la cama, y han aprendido a satisfacer así a sus parejas sin necesidad de métodos ni medicamentos costosos.

Alrededor del 40% de los hombres han sufrido o sufren de eyaculación precoz en algún momento de sus vidas, esto se debe a múltiples factores de los cuales hablaremos más adelante, lo importante ahora es que entiendas que es un problema bastante común y no tienes porque sentirte avergonzado. Existen mucha maneras de controlar tu orgasmo acá te doy una pincelada de algunas de ellas.

#1. Identifica la raíz del problema.

Como te dije antes, muchos factores pueden estar provocando que tu desempeño en la cama no sea el que tu y peor aún tú chica deseaba, el solo hecho de identificar cuales te están afectando es un gran avance en el tema de como hacer para durar mas en la cama.

Uno de estos y el más común es  masturbarse de manera inapropiada, cuando te masturbas para eyacular lo antes posible estas acostumbrando a tu cuerpo a esta rutina, por lo que al momento de tener sexo y además teniendo mucho mas estímulos sexuales alrededor es normal esperar que tu eyaculación llegará en unos instantes, muchas veces sin que haya penetración. Así que si acostumbras masturbarte hazlo de manera que la eyaculación tarde lo suficiente.

El segundo factor es la ansiedad o nerviosismo cuando vas a estar con tu chica. Un hombre extremadamente ansioso y preocupado  por su desempeño en la cama probablemente eyaculará mucho antes de lo planeado. Así que mantén la calma y no te preocupes demás al respecto.

como durar mas en la cama

#2. Cambia tu mentalidad

Contrario a lo que muchos piensan para saber como hacer para durar mas en la cama, es importante que trabajes en la confianza en ti mismo, si has tenido problemas de eyaculación precoz no debes sentirte mal al respecto, como ya lo dije es un problema muy común y que tiene solución.

Tu cerebro juega un papel importante por lo que no te predispongas con actitudes negativas. Algo tan simple como la actitud que tengas va a determinar tu resistencia eyaculatoria, así que desde ya comienza a creer eres capaz de durar más tiempo en la cama, veraz que este pensamiento no está nada lejos de la realidad.

#3. Estimulación adecuada

Una vez identificado el problema y con un cambio de mentalidad estamos listos para aprender como hacer para durar mas en la cama. Una idea equivocada que muchos hombres tienen es sobre la estimulación a sus parejas. Creer que enfocarse en la vagina y en la penetración es lo que más las excitará a tu mujer es lo que ha llevado, en la mayoría de casos, desastres en la cama.

Debes tener tacto y delicadeza, el solo hecho de que se te note interés por darle placer a tu chica la comenzará a excitar mucho. Además de eso, dedicarle el tiempo justo al juego previo y hasta darle buen sexo oral la pondrá por las nubes sin necesidad de que haya penetración, por lo que con esto podrás evitar eyacular demasiado pronto.

Estos son solo algunos pequeños consejos que harán que se te note un cambio, pero ¿es todo lo que buscas?, ¿no deseas que sea tu chica la que te ruegue por sexo y durar todo lo que quieras?, ¿quieres volverte todo un experto en la cama y volver loca a cualquiera? Con la guía Domina tu orgasmo aprenderás todas las técnicas y secretos que harán que preguntarte ¿como hacer para durar mas en la cama? Sea cosa del pasado.

Ya llegaste hasta acá, así que anímate y toma la decisión ya. No esperes más, ni lo dudes, HAZ CLICK AQUÍ  para cambiar por completo la manera en que has tenido sexo.

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Darle sexo oral a una mujer es más que solo pasar tu lengua alrededor del clítoris de tu pareja. Cuando no lo haces de la manera correcta, podrías terminar apagando por completo a tu chica. El clítoris de una mujer consiste en más de 8000 terminales nerviosas, lo que lo hace una zona extremadamente sensitiva de su cuerpo.

Si bien esto no tiene mucho que ver con la eyaculación precoz, es un buen método para dejar que tu éxtasis se baje mientras trabajas a la mujer dándole sexo oral. Estás técnicas que te voy a dar a continuación son una pequeñísima parte de las que puedes encontrar en el libro DOMINA TU ORGASMO

Como hacer un buen sexo oral a una mujer

Cuando tratas con algo tan sensitivo como el clítoris,  lo mejor que puedes hacer es aprender a hacerlo de la mejor manera. Si no tienes la menor idea de como hacer un buen sexo oral a una mujer, no te preocupes la mayoría de hombres no tienen idea de cómo hacerlo y acá te enseñare algunos secretos que han hecho a miles de hombres  expertos en el tema.

Con estos sencillos pasos le darás el impulso a tu vida sexual y de tu pareja que tanto habían estado buscando, y con la guía completa Domina tu orgasmo aprenderás las técnicas con las que ella no querrá quitarte las manos de encima.

 Paso 1. Comienza despacio, caliéntala.

Tienes que acercarte despacio y con delicadeza, esto la comenzará a excitar mucho, besa sus muslos y ve acercándote a su vagina como rodeándola, chupa alrededor sin hacerlo propiamente sobre la vagina o en el clítoris.

Nunca vayas directamente al clítoris. Comenzarás a notar que su clítoris comienza a sobresalir o a crecer un poco (el equivalente a una erección masculina), esta es la señal que esperas para el siguiente paso para aprender como hacer un buen sexo oral a una mujer.

Paso 2. No te enfoques solo en el clítoris.

Las mujeres frecuentemente alcanzan el orgasmo al estimular el clítoris, por lo que después de que has hecho el paso anterior puedes comenzar a chupar su clítoris y a  darle masajes con tu lengua. Esto no significa que este sea el único lugar en el que debas mantener tu boca.

Para darle sexo oral apropiadamente, explora toda la región  de la vagina con tu lengua y con tus labios, gentilmente prueba su vagina y chupa sus labios dentro de tu boca, ve alternando entre su clítoris y los distintos lugares de su vagina. Así ella notará que sabes como hacer un buen sexo oral a una mujer.

Paso 3. Cambia el ritmo y la presión.

Así como una mujer no quiere que simplemente te pongas sobre ella y comiences a penetrarla tampoco querrá que simplemente pases tu lengua de la misma manera por 5 minutos seguidos. Mira como se excita si comienzas a jugar con tu lengua cambiando el ritmo y la velocidad.

Trata alternando entre toques rápidos y lentos con tu lengua, suavemente chupa su clítoris dentro de tu boca a diferentes velocidades. Para dar un buen oral debes ir variando lo que haces y mantener las cosas interesantes.

Paso 4. Ayúdate con las manos.

Tu lengua y tu boca están haciendo la mayor parte del trabajo con tu chica, y no hay razón por la cual no te puedas ayudar con tus manos. Empieza acariciando sus muslos, acaricias sus senos, aprieta sus pezones y por su puesto mete los dedos dentro de vagina, esto sin dejar el trabajo oral, esto hará que el oral este completo.

Con la práctica aprenderás como hacer un buen sexo oral a una mujer. Si dedicas el tiempo adecuado y haces bien cada paso probablemente tu chica llegará al orgasmo sin que la hayas penetrado, y esto por simple que parezca le dará un gran cambio a tu vida sexual, más aun si has tenido problemas de eyaculación precoz.

Entre más lo practiques mejor te volverás y más lo disfrutarán, todo mujer desea un hombre que le sepa dar sexo oral de la manera correcta. Si deseas aprender más de sobre este tema  y saber que hay en la mente de tu hombre no dudes en seguir en HACER CLICK AQUÍ donde podrás acceder a la guía DOMINA TU ORGASMO

Acá Giancarlo Tassara te dará paso a paso la clave que no solo te mostrará como hacer un buen sexo oral a una mujer sino que te convertirá en un hombre que controle por completo su orgasmo. No esperes más, sorprende a tu mujer y toma el control en la cama.

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Darle sexo oral a una mujer es más que solo pasar tu lengua alrededor del clítoris de tu pareja. Cuando no lo haces de la manera correcta, podrías terminar apagando por completo a tu chica. El clítoris de una mujer consiste en más de 8000 terminales nerviosas, lo que lo hace una zona extremadamente sensitiva de su cuerpo.

¿Qué tiene que ver esto con eyaculación precoz? Mucho. Practicar sexo oral es una grandiosa forma de satisfacer a tu pareja si duras muy poco en la cama, de esta manera puedes seguir practicando las técnicas de este blog y a la vez dejar a tu mujer exhausta de tanto placer. A muchas mujeres les interesa que las penetren, pero más que eso, les interesa quedar satisfechas. Con Como hacer un buen sexo oral las técnicas que aprenderás acá lograrás practicar tus técnicas para controlar la eyaculación a la vez cumplirle en el placer de tu pareja.

Cuando tratas con algo tan sensitivo como el clítoris,  lo mejor que puedes hacer es aprender a hacerlo de la mejor manera. Si no tienes la menor idea de como hacer un buen sexo oral, no te preocupes la mayoría de hombres no tienen idea de cómo hacerlo y acá te enseñare algunos secretos que han hecho a miles de hombres  expertos en el tema.

Con estos sencillos pasos le darás el impulso a tu vida sexual y de tu pareja que tanto habían estado buscando, y con la guía completa Domina tu orgasmo aprenderás las técnicas con las que ella no querrá quitarte las manos de encima.

 Paso 1. Comienza despacio, caliéntala.

Tienes que acercarte despacio y con delicadeza, esto la comenzará a excitar mucho, besa sus muslos y ve acercándote a su vagina como rodeándola, chupa alrededor sin hacerlo propiamente sobre la vagina o en el clítoris.

Nunca vayas directamente al clítoris. Comenzarás a notar que su clítoris comienza a sobresalir o a crecer un poco (el equivalente a una erección masculina), esta es la señal que esperas para el siguiente paso para aprender como hacer un buen sexo oral.

Paso 2. No te enfoques solo en el clítoris.

Las mujeres frecuentemente alcanzan el orgasmo al estimular el clítoris, por lo que después de que has hecho el paso anterior puedes comenzar a chupar su clítoris y a  darle masajes con tu lengua. Esto no significa que este sea el único lugar en el que debas mantener tu boca.

Para darle sexo oral apropiadamente, explora toda la región  de la vagina con tu lengua y con tus labios, gentilmente prueba su vagina y chupa sus labios dentro de tu boca, ve alternando entre su clítoris y los distintos lugares de su vagina. Así ella notará que sabes como hacer un buen sexo oral.

Paso 3. Cambia el ritmo y la presión.

Así como una mujer no quiere que simplemente te pongas sobre ella y comiences a penetrarla tampoco querrá que simplemente pases tu lengua de la misma manera por 5 minutos seguidos. Mira como se excita si comienzas a jugar con tu lengua cambiando el ritmo y la velocidad.

Trata alternando entre toques rápidos y lentos con tu lengua, suavemente chupa su clítoris dentro de tu boca a diferentes velocidades. Para dar un buen oral debes ir variando lo que haces y mantener las cosas interesantes.

Paso 4. Ayúdate con las manos.

Tu lengua y tu boca están haciendo la mayor parte del trabajo con tu chica, y no hay razón por la cual no te puedas ayudar con tus manos. Empieza acariciando sus muslos, acaricias sus senos, aprieta sus pezones y por su puesto mete los dedos dentro de vagina, esto sin dejar el trabajo oral, esto hará que el oral este completo.

Con la práctica aprenderás como hacer un buen sexo oral. Si dedicas el tiempo adecuado y haces bien cada paso probablemente tu chica llegará al orgasmo sin que la hayas penetrado, y esto por simple que parezca le dará un gran cambio a tu vida sexual, más aun si has tenido problemas de eyaculación precoz.

Si siempre has querido volverte un experto no solo del sexo oral sino un experto en la cama no puedes dejar pasar esta gran oportunidad, con la guía Domina tu orgasmo, el sexo y la intimidad con tu pareja jamás serán lo mismo de antes, así toma la decisión.

 

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