Antes que te diga como evitar la eyaculacion precoz quiero que pongas en tu mente la siguiente escena:
Estás temblando de la emoción. Has planeado la noche perfecta, después de una cena, hacer el amor toda la noche. Sin embargo 30 segundos después de penetrar a tu chica, todo se acabó. Te empiezas a sentir mal, te sientes desdichado, llegaste al punto de no retorno: el orgasmo, demasiado pronto. Esperas unos 30 minutos, la chica está demasiado insatisfecha, vuelves a empezar y se vuelve a repetir la historia. Hazte ahora esta pregunta: ¿podría ser yo uno de los millones de hombres que sufren eyaculación precoz?
Causas de la eyaculación precoz.
La eyaculación precoz, definida por algunos como un orgasmo en menos de dos minutos de penetración continua; afecta a uno de cada tres hombres, y puede ser causado por una serie de razones que incluyen:
Estrés y Ansiedad: El estrés y la ansiedad activan la mayoría de la parte cerebral en donde se encuentran los receptores neuronales que controlan la excitación. Las endorfinas fluyen en estas condiciones cerebrales induciendo la eyaculación como un mecanismo de manejo de estrés. ¿En palabras simples, haz notado que cuando estás más estresado sientes más ganas de masturbarte? Pues bien es la forma en que el cerebro necesita deshacerse de esa presión. Ahora si esto te pasa normalmente imagínate si estás estresado y estás teniendo sexo con tu chica, simplemente todo empeora.
Problemas de control: Si no te masturbas de manera consciente, tu cuerpo necesitará descargarse de manera subconsciente. Así como de niños no podíamos controlar la orina, y nos orinábamos en la cama, de la misma forma tu cuerpo sacará el esperma viejo de tu organismo para continuar su fábrica de esperma natural. Si tienes problemas de control, tendrás los famosos “sueños mojados”, y el cuerpo podría llegar a acostumbrarse a eyacular cuando se sobre excita de la misma forma en que pasa “normalmente” en tus sueños.
Patrones aprendidos: Quiero que pongas mucha atención a lo siguiente, este es quizá de las explicaciones que te ayudarán a comprender mejor como evitar la eyaculacion precoz.De adolescentes aprendimos a masturbarnos rápidamente por miedo a que nuestros padres nos vieran o sospecharan por qué pasamos mucho tiempo en el baño. Estas respuestas pueden volverse naturales en nosotros, y un patrón de conducta de nuestro cuerpo, haciendo sumamente poder deshacernos de estos malos hábitos y desarrollando memoria muscular.
Erecciones no confiables: Cuando un hombre no puede confiar en que sus erecciones van a durar. Dicho sea el caso un hombre con impotencia sexual, va a querer eyacular mientras esa erección dure. No quiero pensar en el peor caso que puede afrontar un hombre como problema sexual: Impotencias + eyaculación precoz. Ciertamente un hombre preferirá eyacular o tener un orgasmo antes de que su pene decida dormirse, y esto sin duda afecta de manera negativa por dicha combinación el desempeño que tendrá este hombre en la cama.
Problemas con el envejecimiento: Si crees que tu problema de eyaculación precoz se irá conforme avance tu edad estás muy equivocado. Normalmente pensamos que todo se debe a factores hormonales cuando estamos jóvenes, sin embargo todo tiende a empeorar con la edad. ¿Por qué? Porque cuando envejeces en muy pocas oportunidades logras tener buena sensibilidad en el pene y buenas erecciones, lo cual hace que pujen demasiado fuerte por complacer a su pareja, y acelerando las cosas, hasta llegar a perder el control.
Como evitar la eyaculación precoz: Soluciones
Si ya estás en una etapa avanzada y como evitar la eyaculacion precoz se puede convertir en lo más importante, como solucionarla. Sin importar cuál sea la causa, sí existe una solución.
a) Entrenamiento de respuesta condicional: Los seres humanos se vuelven predecibles a respuestas específicas. Por ejemplo, si te masturbas con la misma mano todos los días, intenta hacerlo con tu otra mano. O si llegas al punto de no retorno, para de estimularte hasta que vuelvas a estar tranquilo y empieza de nuevo. Esto te dará mucho control con el tiempo.
b) Técnica de detenerse y seguir: Los músculos pubocoxígeo controla las funciones de flujo de orina y semen. Si aprendes a controlar el flujo de orina también aprenderás a controlar el flujo de semen. Para identificar estos músculos lo que debes hacer es que cuando orines, detener el flujo. Así sabrás cuáles músculos son los involucrados. Una vez que los identificas puedes hacerlo cuando quieras, ya sea en tu cama, en tu trabajao, etc. No lo hagas siempre cuando orinas porque puedes llegar a tener una infección.
c) Técnica de presión: Cuando te sientas pronto a correrte, haz presión sobre el músculo pubocoxígeo que se encuentra entre el ano y el escroto. Detendrá el momento y lograrás controlarte.
d) Control de excitación: Cuando te masturbes, ten control de cuál es tu grado de excitación en una escala del 1 al 10. Practica bajar y subir de nivel y aplícalo en tu relación.
e) Desensibilizantes: Cremas o sprays. El problema de este tipo de técnicas es que no son solo un parche, y no una cura o remedio definitivo.
f) Método Giancarlo Tassara: Giancarlo Tassara (famoso escritor de la guía más vendida para la eyaculación prematura: Domina Tu Orgasmo), describe un método infalible que cura definitivamente la eyaculación precoz, e incrementa hasta 15 veces lo que duras en la cama durante una penetración.
Si estás decidido a terminar definitivamente tu problema, y darle un giro de 180 grados a tu experiencia en la cama, te recomendaré lo que le recomiendo a mis pacientes: Hacer al pie de la letra la guía de Domina tu Orgasmo. Donde no solo sabrás como evitar la eyaculacion precoz sino también como desaparecerla para siempre de tu vida.
Está comprobado que entre más tiempo dures en tomar tu decisión, más difícil será curar tu problema, así que si ya estás decidido:
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Muchas gracias pro el aporte me es muy util, pueda ser que funcione mejro en la cama 🙂
yo tengo ese problema y kiero solucionallo